De gavnlige egenskaber ved valnødder er blevet opdaget siden oldtiden. Hippokrates beskrev selv deres egenskaber og fortalte, hvor uundværligt dette produkt er for at opretholde balancen af vitaminer i kroppen. Vi er blevet fortalt om værdien af valnødder siden barndommen, men ikke alle deler denne mening. Så hvad giver brugen af valnødder, fordel eller skade?
Indhold:
Læs også: Æbleemner til vinteren - opskrifter, et rigt udvalg af variationer: syltede æbler, marmelade, marmelade, marmelade, puré og kompot
Effekt på kroppen
Modne valnødder
Ikke mindre vigtige elementer i dette produkt er proteiner og mættede fedtsyrer. Alle disse vitaminer er vigtige for at bevare sundheden, hvilket er fordelen ved at spise valnødder.
- Styrkelse af immunitet. Læger anbefaler at spise nødder i den kolde årstid, hvor det menneskelige immunsystem er så svækket som muligt. Vitaminer, der er en del af nødderne, hjælper med at styrke og forbedre immuniteten.
- Brug af anæmi. Dette hjælper zink og jern, som er en del af dem. Nødder hæver niveauet af hæmoglobin i kroppen, hvilket væsentligt forbedrer en persons velbefindende.
- Til gavn for hjerte-kar-sygdomme. Valnødder er et ideelt middel til forebyggelse af hjerte- og karsygdomme. De styrker blodkarrene, renser blodet (bidrager til resorptionen af kolesterol og sklerotiske plaques). Forbedrer funktionen af indre organer.
- Forbedrer potensen. Nødder styrker mænds sundhed og øger styrken. Valnøddeolie betragtes som et af de mest kraftfulde afrodisiaka. Disse egenskaber af frugten blev fundet ud af det antikke Grækenland, hvor de først begyndte at bruge valnødder til dette formål.
- Normaliser tarmfunktionen. Proteiner i valnøddefrugter hjælper med at forbedre fordøjelsessystemets funktion. Mikrofloraen i tarmen vender tilbage til normal, hvilket hjælper med at bekæmpe dysbakteriose og forstoppelse.
- Beroligende egenskaber. For at gøre dette skal du forberede en speciel tinktur fra skillevæggen i skallen. Det viser sig et naturligt beroligende middel med stærk virkning.
- Hjælper med at forbedre funktionen af hjernen og kroppen som helhed. Nødder fylder kroppen med energi, fremskynder stofskiftet og hjælper kroppen med at arbejde meget hurtigere. Dette forbedrer til gengæld en persons generelle velbefindende.
- Reducerer blodsukkerniveauet. Til dette bruges ikke selve møtrikken, men en infusion af skillevægge. For patienter med type 1 og type 2 diabetes bør dette produkt udelukkes fra kosten.
- Til problemer med skjoldbruskkirtlen. Det høje indhold af jod i frugter forbedrer funktionen af det endokrine system, så alle endokrinologer anbefaler, at deres patienter regelmæssigt indtager deres frugter.
Valnøddetræets frugter anbefales især til børn i vækstperioden.
Det er med til at opbygge en stærk og sund krop. Fylder barnet med energi og styrke. Den daglige norm for børn er 5-7 stk.
Valnødder er elsket af mange atleter. Ved de gamle græske olympiske lege blev de brugt til at genoprette disse og energi. Det samme er tilfældet i vores tid.
Nødden forbliver den samme ingrediens i proteinshakes, hjælper med at genoprette energibalancen og reducerer muskeltonus.
Læs også: Projekter af landhuse til 6-10 acres: 120 fotos, beskrivelse og krav | De mest interessante ideer Mulig skade
Det er vigtigt, at den daglige norm for produktet ikke overskrides.
Selvom listen over nyttige egenskaber ved valnødder præsenteret ovenfor langt fra er komplet, er det i nogle tilfælde bedre at nægte at bruge det. Nogle gange kan frugterne af et valnøddetræ skade kroppen.
- Først og fremmest kan individuel intolerance og allergier tilskrives kontraindikationer for brugen af denne frugt. En allergi kan ikke kun være over for fosteret selv, men også over for proteinet. Derfor, før du bruger dem, skal du sikre dig, at du ikke har nogen kontraindikationer.
- Selv 1-2 nødder kan forværre tilstanden for en person, der lider af psoriasis, eksem og neurodermatitis. På grund af deres høje kalorieindhold er det også bedre at nægte deres brug for personer med fedme.
- Selvom nødder hjælper med at klare nogle tarmproblemer, anbefales de ikke at spise med alvorlige tarmsygdomme. Hvis du har alvorlige problemer med mave-tarmkanalen, bør dette spørgsmål aftales med din læge.
- Selv det mest nyttige produkt kan være mange. En voksen anbefales at indtage 10-12 nødder om dagen. I dette tilfælde har det høje indhold af vitaminer og andre stoffer den modsatte effekt. Resultatet kan være betændelse i mundslimhinden og mandlerne.
- Det er lige så vigtigt at overvåge tilstanden af selve nødden. Hvis dens farve er blevet mørkere, eller skallen generelt, eller selve frugten er blevet muggen, skal nødden smides væk med det samme. Med disse "symptomer" begynder der at blive produceret et giftigt enzym i frugterne, hvilket vil påvirke den menneskelige tilstand negativt.
Læs også: Hagtorn: beskrivelse, dets nyttige egenskaber og kontraindikationer, afkog og tinkturer (20 opskrifter), forberedelser til vinteren
grøn valnød
De færreste ved det, men en umoden valnød er også meget nyttig for kroppen.
Først og fremmest på grund af det høje indhold af vitamin C. Til sammenligning er dette vitamin 50 gange mindre i en citron. Derudover indeholder grønne valnødder jod, kulstof, vitamin E og PP, phytonicider, tanniner og flerumættede fedtsyrer.
- Normaliserer stofskiftet, forbedrer skjoldbruskkirtlens funktion.
- Styrker immuniteten.
- Gør væggene i blodkarrene mere elastiske.
- Normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære system.
- Hjælper med at klare stress og nervøse spændinger.
- Forbedrer hjernens funktion, øger intellektuelle evner.
- Hjælper med at muntre op. Fylder kroppen med energi. Ved regelmæssig brug forsvinder konstant træthed og døsighed.
- Hjælper med at rense kroppen for toksiner, toksiner, forskellige vira og bakterier.
- Forebyggelse af betændelse i tarmene eller maven.
- Har en foryngende effekt. Hjælper med at forbedre hudtonen og tilstanden.
- Individuel intolerance.
- Det er uønsket at bruge dette produkt, hvis kroppen har et højt indhold af jod.
- Nogle gange opstår en allergisk reaktion.
- Du kan ikke spise grønne nødder, eller bruge forskellige tinkturer til gastritis eller psoriasis.
Ansøgning
Fordelene ved grønne valnødder har også været kendt siden oldtiden. Først og fremmest er det nyttigt til forebyggelse og behandling af mavesygdomme. Til dette blev nødderne kogt i mælk.
Til behandling af skjoldbruskkirtlen blev den revne øvre skræl blandet med serum brugt.
Ofte revet og tørret blev skrællen brugt til at hele sår. Syltetøj fremstilles også ofte af dette produkt, Juice og forskellige tinkturer.
Læs også: 15 tranebæropskrifter (tinkturer, vodka, alkohol, frugtdrik osv.) tilberedt derhjemme, samt hvordan man fryser og opbevarer det korrekt Valnød skillevæg
Valnød skillevægge
Nyttige egenskaber af en valnød bevares ikke kun i selve frugten, men også i skallen og i opdelingen af skallen i nødden. Tinkturer med denne ingrediens kan altid ses på hylderne på apoteker.
Hvilken skade og fordel kan en valnødskillevæg bringe:
- Hvis der mangler jod i kroppen, behøver du ikke købe dyre vitaminer og medicin. En tinktur fra skillevæggen vil genoprette balancen meget mere effektivt.
- Et godt resultat af tinktur fra skillevæggen gives under problemer med den psyko-emotionelle tilstand. Hvis du bemærker, at du ofte er irriteret, føler dig træt og apatisk, er det nok at drikke et afkog med en skillevæg, og dit humør bliver bedre. Denne medicin vil også hjælpe med at bekæmpe søvnløshed.
- Værktøjet giver stimulering af neuroner, som hjælper med at forbedre hukommelsen og genoprette synet. Til forebyggelse anbefales det at bruge et sådant lægemiddel til mennesker, der arbejder i hårdt mentalt arbejde.
- På grund af ophobningen af kalium og magnesium og andre mineraler i valnøddevæggen, forbedres blodcirkulationen, blodkar udvides og fremmer fjernelse af kolesterol. Dette er en fremragende forebyggelse af åreforkalkning og åreknuder.
- Skillevæggens helbredende egenskaber hjælper med at slippe af med migræne og hovedpine. Denne tinktur er fantastisk til at forhindre betændelse i mave-tarmkanalen.
- Skillevæggen har stærke antiseptiske og helbredende egenskaber. Store bylder, revnede hæle, andre hudlæsioner kan alle heles med en pulveriseret valnød skillevæg.
- Alkoholtinktur fra skillevæggen hjælper med at fjerne smerter i muskler eller led. For at gøre dette skal du blot gnide tinkturen på problemområdet.
- Ved hjælp af tinkturer fra skillevæggen kan du godt tabe dig. Dette lettes af de alkaloidforbindelser, der er inkluderet i sammensætningen. Celler er mættet med ilt, metabolisme normaliseres, og mave-tarmkanalens funktion forbedres. Takket være dette forbrændes fedt hurtigere.
- Under aldersrelaterede hormonelle lidelser hjælper dette middel med at forhindre dannelsen af patologier, fibromer, adenomer osv. Takket være indtagelsen af dette middel normaliseres den hormonelle baggrund.
- Du kan ikke bruge tinkturer fra skillevæggen til personer med et overskud af jod i kroppen. Det er også forbudt at bruge dette middel til psoriasis, dermatitis og akut gastritis.
- At bruge et middel med en nøddepartition, selv med godt helbred og fravær af kontraindikationer, i modsætning til nødderne selv, er forbudt for gravide kvinder. I fodringsperioden kan du heller ikke bruge sådan et værktøj.
- Du kan ikke bruge sådanne infusioner alene. Sørg for at rådføre dig med din læge.
- Du kan ikke begynde at bruge stoffer med store doser. Først skal du kontrollere kroppens reaktion og derefter gradvist øge dosis. Ellers kan det have negative konsekvenser.
Læs også: 25 typer honning: dens gavnlige egenskaber og kontraindikationer for mænd, kvinder og børn
Hvad giver tinkturen
Hvis du bare tager friske nødder, er dette en ret effektiv forebyggelse af visse sygdomme, men kogte tinkturer er meget mere effektive og har en bredere vifte af anvendelser.
Den største fordel ved nøddtinktur er en høj procentdel af jodindhold.
Dette element er til stede i alle dele af træet, men dets maksimale mængde er til stede i den grønne skræl og i skillevæggen i skallen. Oftest anbefales dette middel til brug ved sygdomme i skjoldbruskkirtlen og meget mere.
Indikationer for brug:
- tuberkulose
- neurose
- betændelse i boliger og kommunale tjenester
- blodsygdomme
- avitaminose
- nyre sygdom
- fibroadenom, mastopati
- mænds helbredsproblemer
- hudproblemer, betændelse i huden
- vaskulære problemer (aterosklerose, tromboflebitis)
- stofskiftesygdom
- muskuloskeletale lidelser
Læs også: Mynte: dens medicinske egenskaber og kontraindikationer (for kvinder og mænd), pebermynte, te, tinktur og andre variationer + anmeldelser Kontraindikationer til brugen af tinktur
Dette middel, som ethvert andet lægemiddel, har sine kontraindikationer.
For at behandlingen skal være virkelig effektiv og ikke forårsage endnu mere skade på kroppen, skal du gøre dig bekendt med listen over disse kontraindikationer:
- børn under 12 år
- akut form for ulcerøse læsioner i mave-tarmkanalen
- allergi
- under graviditeten
- forværring af psoriasis eller eksem
- nyreproblemer
- amning
Som regel forårsager tinkturen ingen bivirkninger, men i sjældne tilfælde, eller på grund af misbrug af mængden af tinktur, kan følgende bivirkninger forekomme:
- kvalme og opkast
- udslæt
- søvnproblemer
- diarré
- Stærk hovedpine
Læs også: Børnefødselsdagsmenu (fra 1 til 12 år): opskrifter på kødretter, snacks og alle slags slik (Foto) Skillevægstinktur
Der er mange opskrifter til fremstilling af tinktur til valnøddevægge.
De er med til at løse problemet i flere retninger på én gang og er lavet på alkoholbasis.
Klassisk opskrift
- Vi tager en beholder af passende størrelse (en almindelig dåse til konservering eller en gryde gør det godt).
- Vi hælder skillevægge i det og fylder dem med alkohol.
- Forholdet mellem ingredienser skal være 100 ml alkoholbase pr. 1 spsk skillevægge.
- Til basen kan du bruge medicinsk alkohol (70%) eller god vodka.
- Produktet skal infunderes i 10 dage, hvorefter vi hælder det i krukker og sender det til opbevaring på et køligt sted.
Fra skillevæggene af en ung valnød
- For at gøre dette vælger vi kun unge nødder, og vi vil insistere på dem på vodka.
- Først skal du dele omkring 30 nødder og fjerne skillevæggene fra dem.
- Hæld dem i en forberedt beholder og hæld 0,5 liter vodka i den.
- Midlet infunderes i 3 uger på et mørkt, køligt sted.
- Ryst beholderen dagligt.
Sådan påføres tinkturer fra skillevæggen
- Med jodmangel og for dets forebyggelse: på 1 spsk vand drypper vi 5-10 dråber af produktet. Indtag før måltider hver dag i 2-3 uger.
- Til hostebehandling: 1 tsk tages 3-4 gange om dagen. Sørg for at drikke rigeligt med vand.
- Ved søvnløshed eller stress: 3 gange om dagen drikker vi 25-30 dråber af stoffet. Det er godt at drikke vand.
- Iskias og ledproblemer: flere gange om dagen, gnid eller påfør en kompres på det berørte område.
- Myom og mastopati: midlet påføres 3 gange om dagen i en halv time før måltider, skylles ned med rigeligt vand. Tag 5 til 30 dråber, start med den laveste dosis og øg gradvist.
Læs også: Salvie: en beskrivelse af dets medicinske egenskaber og mulige kontraindikationer for kvinder og mænd, urteinfusioner og andre nyttige oplysninger om en naturlig healer Hvordan kan du bruge skallen
Nøddeskaller bliver oftest simpelthen smidt væk.
Men det har også meget at tilbyde os.Metoder til fremstilling af tinkturer og andre nøddeskalsmidler er gået i arv fra generation til generation i mange år. På apoteker sælges et sådant middel ikke, men det er ikke svært at forberede det derhjemme.
Dens nyttige egenskaber:
- Nøddeskallen indeholder et højt indhold af tanniner, som virker på niveau med apoteksantibiotika.
- Den eneste forskel mellem midlerne er, at skallen er af naturlig oprindelse. Ved hjælp af dette middel kan du klare forskellige hudsygdomme, sår, betændelse på huden.
- Indholdet af kumarin i skallen er effektivt til at desinficere sår. Brugen af et sådant værktøj garanterer hurtig heling af sådanne skader.
- Carboxylsyrer hjælper med at fremskynde stofskiftet.
- Indholdet af vitaminer i skallen er med til at styrke immunforsvaret og stabilisere den hormonelle baggrund.
- Hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen.
Shell tinkturer
Ikke mindre effektiv er tinkturen på valnøddeskallen
De har også mange variationer, og betragter nu de mest populære af dem:
Opskrift 1
- Slib skallen så meget som muligt og hæld den i en ren beholder.
- Den skal være 2/3 fuld.
- Hæld derefter vodka i beholderen, indtil glasset er fyldt til randen.
- Insister 2-3 måneder.
- For at gøre tinkturen lettere at drikke, kan du tilføje 1 tsk sukker til den for hver 0,5 liter vodka.
- Du skal først tilføje det, efter at midlet er infunderet.
- Vi passerer væsken gennem filteret (du kan tage gaze eller lave et bomuldsfilter).
Opskrift 2
- Vi tager skallen på 15 nødder, vask den godt og tør den.
- Overfør skallen til en krukke og hæld vodka over den.
- Infunder midlet i 14 dage, filtrer derefter, og du kan tage det.
Læs også: Persimmon "Food of the Gods": beskrivelse, fordele og skader på vores krop (hun og mand), udvælgelse og opbevaring af frugter (Foto og video) + anmeldelser valnødder til kvinder
Valnødder har en særlig effekt på kvindekroppen.
Fordelene ved dette produkt til det mere retfærdige køn er som følger:
- Fremmer hurtig restitution efter alvorligt blodtab (efter fødsel, operation eller under menstruation).
- Forebygger åreknuder. Dette gælder især for kvinder, der kan lide at gå med høje hæle eller er på fødderne hele dagen.
- Hjælper med at berolige, forbedrer den følelsesmæssige tilstand. Hjælper med at øge stressmodstanden og slippe af med spændinger.
- Shell tinktur er ekstremt nyttig til livmoderfibromer.
Under graviditeten
På dette tidspunkt er korrekt ernæring og et maksimum af vitaminer ekstremt vigtigt, både for den kommende mor og for barnet selv. Mange kvinder tvivler på, om valnødder kan indtages under graviditeten. Læger giver et entydigt svar – selvfølgelig kan du det! Desuden bør nødder i denne periode blive et uundværligt element i kosten.
Nødder hjælper med dannelsen af fosteret og giver det alle de nyttige makro- og mikroelementer.
Nægter heller ikke at spise nødder under amning. Først og fremmest bliver mælken federe og får en behagelig eftersmag. Babyer kan lide denne smag og påvirker ofte deres appetit. Derudover overføres alle nyttige stoffer til barnet gennem mælk og hjælper med at danne immunitet og styrke barnets krop.
Læs også: Quaranthus - en tropisk gæst: funktioner i pleje, plantning, reproduktion og dets sundhedsmæssige fordele (50 fotos og videoer) + anmeldelser ristede nødder
Deres brug kan genoprette synet, berolige nerverne, slippe af med migræne og hovedpine og kurere søvnløshed. Derudover forbedrer deres regelmæssige brug hjernefunktionen betydeligt.
Ristede nødder anbefales af læger. Ifølge deres forsikringer hjælper de med flatulens, ondt i halsen og hjælper med at rense nyrerne og blæren. Derudover anbefales de til brug ved brystkræft.
Sådan en delikatesse som stegte valnødder er ikke kun velsmagende, men også sund.
Selvfølgelig forsvinder mange vitaminer fra nødder efter forarbejdning, men de indeholder stadig protein, syrer og andre vitaminer, kun i mindre mængder sammenlignet med et frisk produkt.
Nødder er meget velsmagende og nærende. Utrolig smag gør dem til en fantastisk dessert. For at tilberede dem skal du forvarme ovnen til 160 grader og sende de skrællede frugter i 10-15 minutter i ovnen.
Nøddemarmelade
Du kan lave en meget velsmagende og utrolig sund marmelade af valnødder. Der er flere tilberedningsmetoder, som ikke kræver den store indsats. Den lækreste og mest almindelige opskrift på nøddesyltetøj er en klassisk.
Nøddemarmelade
Til det bruges unge "mælke" nødder. Sandt nok, denne opskrift kræver meget tid og opmærksomhed.
Klassisk opskrift
Valnøddemarmelade efter denne opskrift minder meget om almindelige svesker
Det gælder både smag og udseende af produktet.
Ingredienser:
- grønne nødder - 4 kg
- vand - 2 l
- granuleret sukker - 2,5 kg
- nelliker - 10 knopper
- citronsyre - 1 knivspids
- læsket kalk 100 g for hver liter vand (til iblødsætning)
Madlavningsmetode:
- Vask nødderne godt og kom dem i en stor skål. Fyld dem med vand, så væsken er 1 cm over niveauet for selve nødderne. Nødder bør trække i omkring en uge. Hver 6.-7. time skal vandet skiftes. Vandet kan blive grønt, vær ikke foruroliget, det er normalt.
- Efter denne uge forbereder vi en opløsning med lime. Vi rører vand med lime, bland godt og lad det stå i en halv time.
- Opløsningen skal forsigtigt drænes i en anden beholder, så der ikke er bundfald. Vi lægger nødderne der til iblødsætning. Vi tager af sted en dag. Skindet på nødderne kan blive plettet eller mørkt, dette er normalt.
- Næste dag vaskes nødderne godt i rindende vand. Skær store nødder i halve, gennembor små flere steder med en gaffel.
- Bring vand i kog, tilsæt nødder og blancher i 20 minutter. Derefter dræner vi vandet og sender nødderne til afkøling under koldt rindende vand.
- På dette stadium skal nødderne have en mørk olivenfarve. Eller brun. Kog vand op i en gryde og blancher nødderne i 30 minutter. Vi gentager proceduren til afkøling af frugten under rindende vand.
- Når nødderne er blevet helt mørke, kan du gå direkte til tilberedning af marmelade.
- Tilbered straks siruppen: opløs sukkeret i varmt vand, bring det i kog, omrør gradvist. Tilsæt citronsyre og nelliker til siruppen. Hæld siruppen i nødderne og bring dem i kog. De skal koge i cirka 5 minutter, hvorefter vi tager gryden af varmen og glemmer det i 1 time.
- Nødderne bliver straks meget mørke, men proceduren skal gentages 4 gange mere. Hver gang koger vi dem i 5 minutter, og lader dem køle af i en time. Bring marmeladen i kog for sidste gang og lad det simre i 15 minutter. Vi hælder det i krukker og steriliserer.
Marmeladen er velsmagende og sød. Krukker kan opbevares i kælderen i 1 år, men du kan begynde at spise marmelade med det samme.
Nødder, honning og citron
Et fremragende middel til forebyggelse af forkølelse og andre infektionssygdomme, et middel med citron, honning og valnød. Mange behandler endda en mild form af sygdommen med dette middel. Dette kompleks forbedrer også hele organismens funktion.
Forbedrer stofskiftet, styrker immunsystemet, bidrager til normalisering af det kardiovaskulære system
Brug af værktøjet:
- forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme
- migræne og hovedpine
- avitaminose, anæmi
- gigt
- tuberkulose
- prostatitis
- kold
- betændelse i munden
- tarmbetændelse
- epilepsi
- normalisering af blodtrykket
Fremgangsmåde
Vi renser nødderne fra skallen og knækker dem med vores hænder
- Vi lægger dem i en krukke og fylder dem med honning. For at gøre dette kan du tage absolut enhver honningsorter og nødder.
- Forholdet mellem ingredienser er omkring 2:1. Citron skæres i små stykker og tilsættes blandingen.
- Det er strengt forbudt at skære nødder med en kniv eller andre metalgenstande. De skal knækkes i hånden.
- Sammensætningen skal infunderes i en vis tid.
- Som regel varer denne periode fra to uger til en måned.
- Alle komponenter deler nyttige egenskaber.
- Låget skal være papir, du kan bruge husholdningsfilm. Faktum er, at produktet skal "ånde".
- Citron er mere som en ekstra ingrediens til dette middel.
- Derfor kan det erstattes med tørret frugt: tørrede abrikoser, svesker, rosiner. Dagligt til forebyggelse skal du bruge 1 tsk.
SÅDAN RENSES MAN VALNØDDER / s 1 kg = 560 g. DEN BEDSTE MÅDE
Valnød: fordele og skader - hvordan man forbliver sund. Marmelade, tinkturer (på skallen og skillevægge), funktioner til kvinder (Foto & Video) + anmeldelser
Mangler du en valnød på landet? Alle fordele og ulemper ved valnød
Valnød: fordele og skader - hvordan man forbliver sund. Marmelade, tinkturer (på skallen og skillevægge), funktioner til kvinder (Foto & Video) + anmeldelser
Nødder er mit element, og hvis jeg tidligere kun elskede cedertræ og cashewnødder, så foretrækker jeg valnødder efter fødslen. Og på trods af at nødden er ret tung om natten, og man ikke skal overdrive den med den, for ikke at plante leveren, sluger jeg den stadig i poser.
Jeg skammer mig over at sige, at jeg er næsten 35, og som skolepige samler jeg nødder om efteråret og knækker dem grådigt, og piller det hvide skind af.
Det er en ubeskrivelig smag!
Og nøddesyltetøj - jeg kiggede på billedet og lige spyt løb, jeg har stadig en hel krukke i skraldespandene.
Jeg bruger hele nødder, når unge uden skillevæg laver tinktur efter min mormors opskrift og det hjælper på skjoldbruskkirtlen med mangel på jod.
Det eneste jeg ikke vidste var, at man også kan bruge nøddeskal. Generelt er artiklen kun et lager af information, så jeg noterede mig nogle opskrifter.
Jeg har læst artiklen og Marias kommentar, og jeg kan ikke andet end at være enig. Ja, nødder er virkelig uundværlige for vores krop, fordi de er de bedste naturlige kilder til jod. Jeg kan huske, hvordan min mor samlede skillevægge i unge nødder og lavede en tinktur, og så gav hun mig denne ulækre ting i en teskefuld vand, men det lykkedes mig at undgå skjoldbruskkirteloperationer.Jeg har kun prøvet valnøddesyltetøj én gang i Norge, og selvom det ikke er deres plante, er det usædvanligt lækkert, her er jeg enig med Maria! Mine børn nyder at knække nøddesmør, og markederne boomer i sæsonen. Ja, jeg så personligt, hvordan de bruger nøddeskaller, og dette er virkelig en nyttig plante.