Vask dine hænder ordentligt: ​​Hvor meget skal du vaske dine hænder for at slippe af med bakterier og vira?

håndvask

I en tid, hvor coronavirus spreder sig over hele verden og tager flere og flere liv, er det tid til at tænke på forebyggende foranstaltninger og måder at beskytte sig mod sygdomme. En masse vira og bakterier overføres ikke kun af luftbårne dråber, men også gennem hænder.

De kommer i hænderne gennem gelændere i offentlig transport, dørhåndtag til butikker og kontorer, gennem de samme vogne og kurve i supermarkeder, samt i store mængder gennem pengesedler. I Kina vil de ved denne lejlighed for at bremse spredningen af ​​coronavirus desinficere penge. Og i nogle europæiske lande blev det foreslået at opgive håndtrykket som et tegn på hilsen i den nærmeste fremtid.

Den bedste vinduespudser: TOP 10 gennemprøvede produkter til blændende glasrenhed + anmeldelser Læs også: Den bedste vinduespudser: TOP 10 gennemprøvede produkter til blændende glasrenhed + anmeldelser

Formålet med undersøgelsen

Lige nu er det meget vigtigt at vaske dine hænder ordentligt, så ingen smittestoffer forbliver på dem. Mange mennesker er dog afvisende over for dette, idet de tror, ​​at det er nok blot at skylle deres hænder med vand, og de bliver rene. Du kan vaske jorden eller andet snavs af, men bakterier og vira går ingen vegne.

For at finde ud af, hvor meget dit helbred afhænger af kvaliteten af ​​håndvask, gennemførte Daily Mail-journalisten Jenny Eg et eksperiment med en ultraviolet lampe og en gel, der simulerede ophobning af bakterier på huden.. I forsøget blev der brugt en speciel gel, som lyste hvidt under strålerne fra en ultraviolet lampe.

Formålet med forsøget var at finde ud af, hvor længe og med hvilke midler man skal vaske hænder for helt at slippe af med patogener.

#1 Før vask og efter 3 sekunder vask uden sæbe

Når der ikke er nogen personlige hygiejneprodukter i nærheden, og efter at have skyllet vores hænder med vand, ryster vi dem simpelthen af ​​i stedet for at bruge et håndklæde, så er resultatet af vores handlinger, som eksperimentet viser, praktisk talt nul.

Resultatet af en tre-sekunders skylning af hænder med vand er næsten det samme som den forrige - bakterierne er ikke forsvundet, men nogle steder (for eksempel mellem fingrene) er deres antal faldet lidt.

Forsøget beviser, at skylning af hænder uden sæbe ikke er i stand til at modstå vira, der er faldet på hænderne.

Dr. Lisa Ackerley, en førende hygiejniker og professor ved University of Salford, sagde det samme: "Alle bør vaske deres hænder ordentligt, især efter at have gået på toilettet."

Før vask og efter 3 sekunders vask uden sæbe

#2 Seks sekunders vask med vand uden sæbe

Forskere har bemærket, at de fleste mennesker i gennemsnit bruger 6 sekunder på at vaske hænder.

Dette er ikke nok, selvom resultaterne allerede er bedre - på de åbne glatte områder af huden er koncentrationen af ​​bakterier faldet. Men på steder med folder, folder og neglebånd er der stadig masser af dem.

Det britiske sundhedsvæsen anbefaler, at du vasker dine hænder i mindst 15 sekunder. For at holde styr på tiden uden at tælle et sekund, prøv at synge Happy Birthday to gange.

Samtidig skal du ikke kun skylle, men også forsigtigt gnide dine hænder mod hinanden under vask.

Seks sekunders vask med vand uden sæbe

№3: Seks sekunders vask med vand og sæbe

Når det kommer til håndhygiejne, er sæbe i højsædet. Men ifølge forskere dræber sæbe ikke bakterier, men hjælper kun med at komme af med dem.

"Vand vasker sæbemolekylerne væk, der binder sig stærkt med snavs og bakterier, og efterlader dine hænder rene," sagde Dr. Val Curtis, hygiejnist og sundhedsspecialist ved London School of Hygiene and Tropical Medicine.

Som et resultat af denne metode til vask i 6 sekunder falder mængden af ​​gel på hænderne og derfor bakterier.

Seks sekunders vask med sæbe og vand

#4: Femten sekunders vask med sæbe og vand

Forskere fra Michigan State University fandt ud af, at kun 5 % af de adspurgte vasker hænder i 15 sekunder.

Denne gang er nok til at vaske ikke kun de vigtigste dele af håndfladerne, men også håndleddene. De eneste steder, hvor vira stadig holder rede, er neglebånd og små pletter af hud på nogle fingre.

15 sekunder vask med vand og sæbe

#5: Tredive sekunders vask med sæbe og vand

Som forventet fjernede en 30-sekunders håndvask næsten fuldstændigt alle bakterier på hænderne og viste sig at være effektiv.
30 sekunders vask med vand og sæbe

Men flertallet af de adspurgte anser en sådan procedure for at være for lang.

Forskere fra US Centers for Disease Prevention and Control anbefaler at vaske dine hænder med sæbe i 15-30 sekunder. Efter deres mening er denne tid nok til at bekæmpe patogener af forskellige sygdomme, herunder coronavirus.

Vi vil være glade for din mening

      Giv feedback

      iherb-da.bedbugus.biz
      Logo

      Have

      Hus

      landskabsdesign